Dagens trening, 13. juni

I dag var tanken å starte dagen med en tur langs Mjøspromenaden. Den ble kort, siden flommen har gjort at vannstanden i Mjøsa har vokst med 3-4 meter fra midten av mai og frem til nå. Men det var desto mer å se på! Vi kom bare et par hundre meter før vi møtte dette:

Men det går en smal sti utenom, så vi gikk litt til. Men etter et par hundre meter til kommer vi til ei lita vik, og brua så slik ut, - her var det ingen vei å komme seg tørrskodd rundt, så vi snudde. Det hadde vært fullt mulig å ta av seg skoene og vasse over, men gadd ikke... Vannet blåste igjennom brua fra undersiden, og det var ganske heftig å se på:

Vi tok en tur på kirkegården og så til Fredevika. Mye vann her også...:

Møtte to fine småtasser på "gressplenen" i Fredevika:

Så hjemom en snartur før vi møtte Petra og Rune på trening nede i Hunndalen. Dagens treningsøkt besto av:
* Fri ved fot - oppvarming
* Fremadsending til ruta, større kjegler, men lengre avstand. Flere repetisjoner.
* Metallapport over hinder, med pølsebiter! Hadde grei fart, kan forbedres, men fungerte helt ok.
* Avstandskommandering. Full avstand og med bånd for å forhindre fremdrift. 6 forflytninger som gikk helt greit, belønning med frisbee-lek til slutt (og pølse!) ;)
* Avsluttet med mer rute-trening, denne gangen på nært hold og uten kon. Vil gjerne oppnå at hun går rett i ruta fra "hvor-som-helst"...! Gikk fint i dag, så får vi øke avstanden og vanskelighetsgraden etter hvert.